Estou numa onda mais light para tentar perder alguns quilinhos que ganhei nos últimos 15 dias – eu estava de férias. Resolvi investir nos sucos naturais, com bem pouco açúcar, para ingerir a maior quantidade de água possível e ajudar a dissolver os pneuzinhos.
O primeiro que eu fiz é bem simples: como tinha 1/4 de melancia dando sopa na geladeira, bati a polpa no liquidificador com um pouco de água (+/- 300ml) e passei na peneira. Depois bati com banana (tinha acabado de ver a dica do ator Marcol Palmeira no programa VideoShow e fui fazer). Ficou fantástico! Não precisa de açúcar, porque a melancia oferece o doce na medida.
Comprei também 400g de acerolas bem fresquinhas. Bati no liquidificador com 300ml de água e 6 colheres (sopa) de açúcar. Passei na peneira e congelei em fôrmas de gelo, para facilitar o descongelamento quando eu quiser usar. Não congelei 1 copo da polpa, que bati com pedaços de mamão e polpa pronta de maracujá.
Você pode basicamente fazer essa polpa com várias outras frutas. O segredo é sempre colocar algumas colheres (sopa) de açúcar na hora de bater porque é o ele que conserva e mantém o sabor da fruta no freezer.
Não sou chef, apenas alguém que gosta de se aventurar na cozinha. Não vou garantir sucesso total, mas pelo menos vamos nos divertir! Aproveite as dicas, compartilhe e não deixe de comentar. 
